Grupa docelowa: 1-12 osób
Uzyskane umiejętności:
- Rozumienie własnych celów, potrzeb, i świadome zarządzanie sobą w kontekście zawodowym i pozazawodowym, zmniejszą frustrację i zwiększa efektywność, co skutkuje podniesieniem jakości i skuteczności funkjonowania w miejscu pracy
- Zrozumienie, że praca jest integralną częścią życia oraz osiągnięcie harmonii w tej sferze pozytywnie wpływa na poziom motywacji i kreatywności, jakość relacji służbowych [także: z Klientami] oraz na atmosferę w Firmie
- Zachowanie równowagi praca-życie chroni przed procesami wypaleniowymi
- Pracownik funkcjonujący w równowadze - work-life
Opis:
Efektywni i odnoszący sukcesy pracownicy to najczęściej ludzie o wysokiej satysfakcji w życiu w ogóle.
Ludzie doświadczający równowagi we wszystkich obszarach życia - czyli ludzie szczęśliwi - to zatem najcenniejsze zasoby każdej organizacji.
Najbardziej kompetentni, profesjonalni pracownicy - nie zachowując równowagi - prędzej czy później odczuwają ograniczający stres, frustrację, która ich blokuje, obniżaja efektywność, sprzyja czasowmu spadkowi motywacji, a w dalszej perspektywie - wypaleniu zawodowemu.
- Jak podnieść i utrzymać efektywność pracowników - poprzez zwiększenie ich zaangażowania, radości i satysfakcji z wykonywanej pracy?
- Jak przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu i spadkom motywacji?
Warsztaty work-life balance to dla Organizacji sposób, by mieć efektywnych, niesfrustrowanych, zmotywowanych, dostarczających jakość i budujących dobrą atmosferę pracy pracowników. Warsztaty work life balance to sposób na efektywność we wszystkich obszarach życia, na pełnienie swoich ról
- zawodowej i pozazawodowej - z zaangażowaniem, energią - i satysfakcją dla siebie i Organizacji
Szkolenie jest kierowane do Pracowników Organizacji na wszystkich szczeblach.
Program dwudniowych warsztatów realizuje tematy:
- Równowaga - czym jest
- Obszary życia - obszary równowagi
- Życie - czyli projekt
- Obszary projektu; wzajemne powiązania między nimi
- Koło wpływu; ustalanie granic
- Cele - potrzeby - priorytety - zasoby; jak budować i utrzymać motywację
- Nastawienie wobec wyzwań i zmian
- Pozytywny język i proaktywna postawa
- Harmonijne zarządzanie projektem
- Gdzie jestem - gdzie chcę być
- Zarządzanie czasem
- Równowaga w perspektywie czasowej: balans teraz/balans na stałe
Metody i techniki wykorzystywane podczas szkolenia
- filmy szkoleniowe
- ogrywanie scenek
- praca w parach
- dyskusja grupowa
- studia przypadków
- nagrywanie Video i analiza uzyskanego materiału
- kwestionariusze dla pracy indywidualnej
Czas trwania: 16 godzin/2dni
