Szkolenia Genderowe - Inteligencja Emocjonalna, Asertywna Komunikacja, Zarządzanie Stresem

Szczegóły Szkolenia Genderowe - Inteligencja Emocjonalna, Asertywna Komunikacja, Zarządzanie Stresem - W ciągu tygodnia - Lublin - Lubelskie

• Szczegółowe informacje
  INTELIGENCJA EMOCJONALNA KOBIETY i MĘŻCZYZNY, CZYLI JAK JĄ WYKORZYSTAĆ DLA OSIĄGNIĘCIA SUKCESU

  Korzyści:

  • Zrozumienie kompetencji emocjonalnych w życiu zawodowym
  • Zwiększanie poziomu świadomości własnych uczuć
  • Doskonalenie umiejętności rozumienia siebie i innych
  • Poprawianie kontaktu z własnym ciałem i ćwiczenie uważności
  • Rozwiązywanie problemów przy użyciu inteligencji emocjonalnej

  "OKO W OKO, TWARZĄ W TWARZ", CZYLI ASERTYWNA KOMUNIKACJA POMIĘDZY PŁCIAMI

  Korzyści:

  • Doskonalenie umiejętności dbania o własne interesy w harmonii z otoczeniem,
  • Umiejętność chwalenia i przyjmowania komplementów
  • Asertywne wyrażanie próśb
  • Zasady konstruktywnej krytyki
  • Rozwijanie uczciwej i otwartej komunikacji
  • Budowanie postawy pro asertywnej
  • Zwiększanie samoświadomości

  VENUS W STRESIE, CZYLI JAK SOBIE RADZIĆ BY SIĘ GO POZBYĆ - TRENING ANTYSTRESOWY DLA KOBIET
  

  Korzyści:

  • Poznanie mechanizmu powstawania sytuacji stresowych
  • Umiejętność autodiagnozy poziomu stresu
  • Zapoznanie się ze strategiami radzenie sobie ze stresogennym sposobem myślenia
  • Zapoznanie się z różnymi technikami antystresowymi, w tym: techniki oddechowe, wizualizacja, praca z ciałem, praca z symptomem, praca z relacjami

  MARS W STRESIE, CZYLI JAK SOBIE RADZIĆ BY SIĘ GO POZBYĆ - TRENING ANTYSTRESOWY DLA MĘŻCZYZN
  Korzyści:
  

  • Poznanie żródeł, poziomów i mechanizmu stresu
  • Identyfikacja własnych trudności i obszarów do pracy
  • Zastosowanie rozmaitych technik relaksacyjnych

Inne informacje związane z komunikacja w biznesie