W treningu wykorzystane są
urządzenia kontrolujące stan aktywności organizmu, które dostarczają człowiekowi informacji zwrotnej (
biofeedback) o zmianach jego stanu fizjologicznego.
KORZYŚCI:
- Przezwyciężanie negatywnych następstw stresu
- Zwiększona wydajność w pracy
- Pogłębiona satysfakcja zawodowa
- Poprawa koncentracji, kojarzenia, kreatywnego rozwiązywania problemów
- Podniesienie motywacji i chęci do działania
- Obniżenie poziomu napięcia i niepokoju
- Skuteczniejsze radzenie sobie z sytuacjami trudnymi
- Wypracowanie indywidualnych narzędzi wspomagających polepszenie jakości pracy oraz szybsze zdobycie celu